Текущее время: Пн авг 03, 2020 5:42 pm




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ]  На страницу 1, 2  След.
 иммунитет 
Автор Сообщение

Зарегистрирован: Чт май 23, 2019 12:42 pm
Сообщения: 62
Сообщение иммунитет
посоветуйте витаминные комплексы для улучшения иммунитета


Пн апр 20, 2020 12:18 pm
Профиль

Зарегистрирован: Вс окт 21, 2018 12:38 pm
Сообщения: 157
Сообщение Re: иммунитет
Привет.
Вы просто так собрались витамины принимать или вам врач посоветовал повысить иммунитет? Может вам просто достаточно витаминов получаемых из овощей и фруктов?
Ну или пропейте Эй Джи Экс НСП комплексом. Купить их можете в https://shopnsp.org/bady-nsp/ag-x-detail или поискать в аптеках города.


Пн апр 20, 2020 1:05 pm
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн янв 27, 2014 6:51 am
Сообщения: 50
Сообщение Re: иммунитет
JulijaSvirina писал(а):
посоветуйте витаминные комплексы для улучшения иммунитета

Иммунитет можно поддерживать при помощи здорового образа жизни и физической активности. При чём она убережёт вас от многих заболеваний.


Ср май 06, 2020 7:47 am
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс фев 09, 2014 6:42 am
Сообщения: 120
Сообщение Re: иммунитет
Berion456 писал(а):
JulijaSvirina писал(а):
посоветуйте витаминные комплексы для улучшения иммунитета

Иммунитет можно поддерживать при помощи здорового образа жизни и физической активности. При чём она убережёт вас от многих заболеваний.

Всё правильно сказали. Существуют даже специальные упражнения https://www.relief.ua/ru/prophylaxis/physical_jerks/ , которые эффективны при в том числе при геморрое. делая их регулярно, можно полностью себя уберечь от этого заболевания и крепить иммунитет организма.


Ср май 06, 2020 8:00 am
Профиль

Зарегистрирован: Пн апр 20, 2020 6:17 pm
Сообщения: 10
Сообщение Re: иммунитет
Укрепление имунитета очень важно, но я лично считаю, что не препаратами. Хороший сон и правильное, сбалансированное питание очень важны. Я уже полгода соблюдаю кето-диету, основным фактором, которой считается то, что она имеет повышенное содержание жира, но при этом совсем немного белка. Очень много поленой информации нашла про cilantro.ru/blog/ketostart/. Рацион довольно разнообразный и в целом имеет все, что лишь нужно нашему организму. Так что, на основе кето-диеты действительно можно составить свой идеальный список продуктов и баловать себя чем-либо вкусным ежедневно.


Сб май 16, 2020 1:03 pm
Профиль

Зарегистрирован: Сб май 23, 2020 11:03 am
Сообщения: 5
Сообщение Re: иммунитет
Для повышения иммунитете я веду здоровый образ жизни. Уже как 3 год)) Осилина себя пару месяце, потом пошло как по маслу) Если сбалансированую пищу, ем ограниченное количество калорий в моем случае это 1600 ккал, БЖУ считаю. Занимаюсь спортом, бег, плавание, велосипед, йога. Принимаю рыбий жир и витаминные комплексы, глутатион. Слежу за собой !!! ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:


Сб май 23, 2020 11:15 am
Профиль

Зарегистрирован: Сб июн 20, 2020 12:14 pm
Сообщения: 4
Сообщение Re: иммунитет
Вообще здоровый образ жизни от вирусов не спасет. Вирусам все равно, в какое тело внедриться. И иммунитет нужно укреплять. но с самого детства. Да, здоровый организм стоек к вирусным инфекциям, но заболеть может любой. Я считаю что нужно как больше бывать на свежем воздухе, спортом заниматься, есть натуральные продукты, выращенные в вашем регионе. Можно принимать иммуномодуляторы, эргоферон, например, особенно, когда кажется, что начинаешь заболевать, то есть сразу.


Пн июн 22, 2020 3:03 pm
Профиль

Зарегистрирован: Пт май 29, 2020 12:48 pm
Сообщения: 20
Сообщение Re: иммунитет
Кушайте больше натурального.Ведь витаминов сейчас так много,это овощи,фрукты,ягоды,орехи.Кстати ,очень хороший производитель грецкого ореха http://nik-walnut.com .Недаром считается, что грецкий орех помогает работе мозга. Жирные кислоты в его составе улучшают память и обладают седативным эффектом, тем самым снижая влияние стрессов и нервного перенапряжения.


Вт июн 23, 2020 4:04 pm
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июн 26, 2020 2:00 pm
Сообщения: 11
Сообщение Re: иммунитет
Лучше помидоры и огурцы.


Чт июл 09, 2020 12:01 pm
Профиль

Зарегистрирован: Ср апр 08, 2020 1:58 pm
Сообщения: 190
Сообщение Re: иммунитет
Около года назад у меня очень испортилась кожа.


Пн июл 13, 2020 9:32 am
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ]  На страницу 1, 2  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: