Физически труд всегда рано или поздно приводит к болям той или иной части тела, как правило - спины. Нагрузки просто так не даются, а чтобы снять боль и в целом иметь возможность комфортно ходить и работать, можно на протяжении некоторого времени использовать такую мазь
https://viprosal-v.ua/product/viprosal/ Я втирала ее по вечерам чуть больше недели и спина моя прошла, так уже больше месяца не беспокоит.