Вы планируете беременность

Планируете завести ребенка, этот раздел как раз для вас. Узнайте много полезной информации о том как стать мамой.

Подробнее >>
Вы не планируете беременность

Если хотите знать все о контрацепции, то этот раздел поможет избежать нежелательной беременности.

Подробнее >>
Наш форум

Задавайте вопросы и делитесь опытом с другими участниками нашего уютного сообщества на страницах нашего форума.

Подробнее >>
<< Назад к списку статей

Подготовка к беременности

Подготовка к беременности
Тайна зарождения новой жизни всегда побуждала женщину, затаив дыхание, прислушиваться к себе и крошечному живому существу внутри ее лона. Это ощущение заставляет будущую маму совершенно иначе смотреть на мир, чувствовать себя новой, бесконечно счастливой и гордой.
9 месяцев беременности тянутся так долго, как никакой другой период в жизни женщины. В это время беременная и ее будущий ребенок - словно одно целое. Все, что происходит с беременной, отражается на ее малыше: на его развитии, настроении и здоровье.

Планируя беременность, постарайтесь заранее отказаться от вредных привычек, вылечите очаги хронической инфекции (это касается не только гинекологических заболеваний, но и, например, хронического тонзиллита и кариозных зубов).
Не затягивая до оформления предродового отпуска, пораньше встаньте на учет в женскую консультацию. Врачебное наблюдение за развитием беременности с самых ранних сроков совершенно необходимо женщинам с тяжелыми хроническими заболеваниями.
Измените свой образ жизни, больше времени выделите на прогулки и отдых - пусть Ваши родные помогут Вам в этом.
Возможно, Вам стоит побороться за свои права и, при необходимости, перейти на менее тяжелую работу.

Во всем мире уже давно принято говорить о планируемой беременности. Супружеская пара должна пройти полное медицинское обследование еще до зачатия ребенка, чтобы предотвратить возможные проблемы в будущем. Начинать планирование здорового ребенка нужно с визита к врачу-генетику. Это специалист, который определит, не входит ли семья в группу риска. А дальше порекомендует пройти все необходимые исследования.
Вирусные инфекции нужно выявить и пролечить до зачатия, так как они могут привести к выкидышу или вызвать пороки развития плода. При отсутствии у женщины иммунитета к краснухе необходимо сделать прививку за 3 месяца до наступления беременности.
Важный шаг в планировании здорового ребенка - выяснение хромосомного набора будущих родителей. Это исследование крови в некоторых странах так же привычно, как определение группы крови и резус-фактора.
Планируя беременность, прежде всего ведите здоровый образ жизни! Правильно питайтесь, чаще бывайте на свежем воздухе: гуляйте в парках, скверах, лесу, - избегайте многолюдных мест. Учитесь беречь свое здоровье от простудных заболеваний, особенно в осенне-весенний период. Для профилактики насморка в период эпидемиологического неблагополучия по простудным заболеваниям используйте оксолиновую мазь для закладывания в нос или закапывайте интерферон. Можно обрабатывать носоглотку солевым раствором и закапывать в нос подсолнечное масло с соком чеснока или лука. Вообще не жалейте добавлять в пищу чеснок и лук. Эти мероприятия безвредны для плода. Не забывайте использовать маски во время вспышек респираторных инфекций!
Получайте только положительные эмоции. Стресс опасен для Вас и совсем не нужен Вашему будущему малышу. Не ссорьтесь, улыбайтесь чаще, умейте радоваться каждому дню, дарите радость окружающим, и она вернется Вам сторицей!
Проанализируйте свою работу или учебу с точки зрения вредности для плода. Компьютер и мобильный телефон стали неотъемлемой частью нашей жизни. Есть немало доказательств опасности для здоровья электромагнитных излучений, особенно низкой частоты. Каждое рабочее место, оснащенное компьютером, создает своеобразное электромагнитное поле, радиус которого составляет 1,5 м и более.

Причем излучение исходит не только от экрана, но и от задней и боковых стенок монитора. Поэтому рекомендуется резко ограничить свое пребывание у компьютера в период подготовки к зачатию. Если Ваша трудовая деятельность связана с компьютером, работодатель должен на период беременности предоставить Вам другую работу, не связанную с компьютером.
Употреблять алкоголь и курить по меньшей мере неразумно!
Многочисленные исследования показали, что курение во время беременности приводит к:
• невынашиванию,
• преждевременным родам,
• рождению ребенка с низкой массой тела,
• легочным заболеваниям,
• учащению случаев внезапной смерти младенцев и т. д.
Курение вызывает сужение кровеносных сосудов, снижение поступления кислорода и питательных веществ ко всем органам, включая матку, а следовательно - и к ребенку.
Спать нужно не менее 8 часов в сутки. Спите с открытой форточкой (чтобы не было сквозняка - закройте ее двумя слоями обычной марли). Свежий воздух - Ваш друг! Откажитесь от алкоголя и табака за несколько месяцев до зачатия. Даже пассивное курение вредно для плода! Самый важный период беременности - первые 12 недель, когда происходит закладка органов малыша. В это время женщина должна получать полноценное питание, витамины, иметь минимум нагрузок и стрессов. Помните, что любые лекарства могут быть опасны для ребенка. Надо исключить, по возможности, прием лекарственных препаратов, неблагоприятные факторы (химическое, радиационное воздействие). Поэтому, если нельзя отказаться от приема медикаментов, обязательно посоветуйтесь с врачом об их влиянии на яйцеклетку и зародыш. Всегда можно найти безвредные аналоги.
Во время беременности каждая женщина должна пройти комплекс исследований, включая обследование до 10 недель на вирусные инфекции (герпес, цитомегаловирус, краснуху), ультразвуковое исследование в 11-12 и 20-22 недель, а также определение уровня специальных белков (а-фетопротеина, хорионического гонадотропина) в 16-20 недель.
Некоторым беременным необходимо проведение специальных методов пренатальной диагностики, таких как биопсия хориона, амниоцентез. Показаниями для генетического исследования клеток плода являются возраст беременной старше 35 лет, наличие в семье ребенка с пороками развития или хромосомной патологией, носительство хромосомных перестроек одним из супругов, а также ультразвуковые отклонения и изменение уровня а-фетопротеина.
Проведенное вовремя обследование беременной позволяет выявить большую часть врожденной и наследственной патологии и предотвратить рождение больного ребенка.

Вот перечень медицинских мероприятий, с которых следует начать оценку состояния здоровья обоих супругов:
1. Консультация терапевта со сдачей анализа мочи и клинического анализа крови.
2. Консультация эндокринолога с УЗИ щитовидной железы.
3. Консультация гинеколога с УЗИ органов малого таза.
Мужу - консультация уролога, при необходимости - андролога.
4. Обследование на наличие инфекций, передающихся половым путем (метод ПЦР, ИФА).
5. Определение в сыворотке крови иммуноглобулинов к вирусу краснухи и токсоплазме Гонди.
6. Определение гормонов крови (по показаниям).
7. Спермограмма (для мужа).
8. Медико-генетическая консультация семейной пары.

Подводя итог сказанному, можно заключить, что сознательное обращение семьи за консультацией для планирования беременности, понимание супругами ответственности за свое здоровье и здоровье будущего ребенка благоприятствуют качественному ведению беременности, профилактике осложнений и рождению здорового, желанного малыша.

Комментарии:
Оставить комментарий:
Имя:
E-mail:
Сообщение:
Отправить